お寺巡りが好き!

お寺巡りが好き!

こんにちは。歯科衛生士の中野です。
私の趣味の一つに「お寺巡り」があります。

昔は特に興味がなかったのですが、
数年前、仲の良い先輩にお誘い頂き
神奈川県鎌倉のお寺巡りをしてから
「心が落ち着く」「癒される」と感じ
それからは休日に1人でもお寺を参拝するようになりました。

お寺を参拝しゆっくりと過ごすと、心の中の悪いものが外に出ると言われています。

私は幼少期から、常に頭の中で色々な事をぐるぐると考えてしまう癖があるのですが

お寺でのんびり過ごすと普段は出来ない「頭の中を空っぽにする」という事が出来るのでとても良い気分転換になります。

お寺だけではなく神社へ行くのも、キラキラしたエネルギーを頂ける様で好きです。

 

 

名古屋の大須観音には抜けた歯のお墓「歯歯塚」があります。

私も実際に赴き、見てきましたが歯歯塚を囲む周りの岩が歯の並びのようでとても可愛かったです。

コロナが落ち着いたら、是非大須観音にも足を運んでみてください。

 

中野

梅雨到来

こんにちは、衛生士の杉山です(^^)

今年は早めに梅雨入りしたかと思えば晴れの日が続き、そしてまた雨という不思議な年ですね(^^;

よく通る道に立派な紫陽花が植えてあるので、それを見るのがちょっとした癒し&楽しみなんですが

ジメジメが苦手なのと「梅雨だる」が起こりやすいのでこの時期はちょっと苦手なんです…( ;  ; )

(「梅雨だる」とは文字通り梅雨からくるダルさや不調という意味で、この時期はなんとなく不調と感じる人が多いようです)

梅雨だるの食べる対策としてスパイスカレーや梅干し、旬の野菜や果物が良いそうです。

あとは身体の冷やしすぎもNGで、アイスや冷たいものが美味しい時期になってきますが取り過ぎにはご注意を!

食事以外では除湿機で湿気対策をしたり、おしゃれな傘やレインブーツなどで自分のテンションを上げて梅雨も楽しく元気に過ごしたいですね☆

コロナワクチン注射2回目

こんにちは。歯科衛生士の澁谷です!

先日、お休みを頂いてコロナワクチンの2回目の注射を接種してきました。

私の場合、1回目接種した時は、摂取した所の痛みと、身体の重だるさ、そして針のあとで青くあざができてしまいました。

1回目より2回目の方が副反応の症状が出やすいとの噂を聞いていたので、ビビリな私はドッキドキでした。

(もちろん1回目も緊張していましたが。。。(^^;)

 

結果。。。!

 

心配をしていたよりは大丈夫でした。

もちろん、『何も出ませんでした!!』とお伝えできるのが一番なのですが、

微熱と食欲不振、1回目と同様身体の重だるさと接種した腕の痛みがありました。

スタッフ間でも、高熱が出でしまった方もいれば、あまり症状が出なかった方もいました。

コロナ注射

最近、浜松でもちらほら患者様や知り合いから注射の打った時の話も耳にする様になりましたが、

皆さんはいかがですか?打たれましたか?

これから打つ予定で、見られた方。不安をあおってしまっていたら申し訳ないです。

知り合いの一意見として、参考にして頂けたら幸いです。

もちろんひきつづき、マスク・手洗い・うがい・アルコール殺菌を継続してコロナにならないことが一番ですが、

早く安心して県をまたいだ移動も、海外もとがめられず行けるようになりたいですね。

皆さんもご自愛ください。

6月休診日のお知らせ

6月休診日のお知らせ

6/2水曜日 6/6日曜日

6/9水曜日 6/10木曜日午後 6/11金曜日 6/13日曜日

6/16水曜日 6/20日曜日

6/23水曜日 6/27日曜日

6/30水曜日

赤ちゃんの歯みがき

こんにちは!スタッフの高山です。

一年間の育児休暇を頂き、四月から井口歯科にもどってきました!

スタッフのみなさんに協力をしてもらいながら、少しずつ仕事にも慣れてきました!

これから育児と仕事を頑張っていきたいと思います!

 

さて、我が家には1歳の娘がいます。

7ヶ月ごろから歯が生えてきて、最初の頃は、歯みがきをさせてくれたので安心していたのですが、

だんだんと嫌がってきて、お口をあけてくれない、膝の上にゴロンをさせてもすぐ逃走していく。。。歌を歌ったり、歯みがき楽しいよアピールをしてもなかなか上手くいかず。悩んでしまいました。

歯科の仕事をしていても、口をあけてくれないことには磨けないです 笑

赤ちゃんは唾液が多いので、むし歯にはなりにくいとはいえ不安になり、浜松市の育児相談の衛生士さんに相談に行きました!!

やはり、2~3才ごろまでは歯みがきを嫌がる子が多いそうです。

大事なのは

 

・無理に歯みがきをしない。歯みがき=楽しいと思ってくれるような雰囲気作りをする

・だらだら食べ物を与えない

・フッ素入りの歯みがき粉などを利用する

・寝る前にしっかり磨く

 

などのアドバイスを頂きました!!考えてみれば、1日三回、無理に歯を磨いてしまっていたかもと反省しました。。。

歯みがきの時間が自分のストレスにもなっていたので、頑張りすぎていたかも、もっと肩の力をぬこうと思いました。

まずは歯みがきの習慣を身につけることからやることにしました!

それから歯みがきは1日二回にして、朝は適当に、夜だけしっかり磨くようにしました。

娘の大好きないちご味のジェルを使ってあげたら、喜んで口の中に歯ブラシをいれてくれるようになりました!

あいかわらず、ゴロンすると逃走してしまう娘ですが、少しずつ磨かせてくれる時間も長くなってきました。

近頃は大人のマネをして歯ブラシをシャカシャカしてくれるようになりました!嬉しいですね♪

これからも娘の成長を楽しみながら子育てを頑張っていきたいと思います。

 

次回のブログでは使用している歯みがきジェル(クリーム)を紹介したいと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナワクチン打ちました。

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

まだ、5月なのに早くも梅雨入りしました。今年は、梅雨の時期が長くなりそうですね。

5月19日に、医療従事者枠で、コロナワクチンを接種してきました。

朝から、雨が降っていて予定の時間に遅れてはいけないと早めに家を出て、予定より30分前についてしまいました。

当日の流れは、

受付で予診票を提出→本人確認 → 医師による問診→ ワクチン接種→アレルギー反応が出ないか確認のため待機(15分でした。)  

所要時間は、大体30分ぐらいでした。

副反応が出るか、とても心配でしたが、聞いていたものよりは比較的軽かったです。

筋肉痛のような症状が出て、2日ぐらい続きました。

熱は出ませんでしたが、何となく体が火照っている感じはありましたが午後からは、楽になりました。

6月に2回目を接種する予定です。

これからも油断せず、うがい手洗いをしっかりしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウィーク🎏

こんにちは、歯科衛生士の横山です。

今年も昨年同様に静かなゴールデンウィークになりましたね。
我が家は毎年浜松まつりに参加しているので、この2年は静かで少し寂しかったです。

お休み中は家の片付けをしたり、家の庭でご飯を食べたりもしました。

染地台にあるニコエにも行って来ました。
私は練り切りという和菓子が好きで、ニコエにその時の季節を型取った練り切りが販売されています。
この時期は鯉のぼりや兜の練り切りがあり、買いにいきました。
味はもちろんのこと、見た目も美しくて食べるのがもったいないくらいです。
今までにハロウィンの時にはおばけやカボチャ、春先には桜やたんぽぽ、干支などなど季節ごとにほんとに様々な練り切りがあり細かく作られていて職人技です。

飴細工の職人も来ていて、実演をしていました。
これもまた、細かい作業で素敵な作品でした。

 

歯科でも仮歯を作ったり、詰め物をしたり、根の治療をしたりと細かい作業が多いですが、職種は違えども職人技って凄いですね‼

ニコエには数十匹の鯉のぼりも飾られていて元気に空を泳いでいてきれいでした。
空を見て清々しい気持ちになれた1日でした(^^♪

5月休診日のお知らせ

5/2(日) 5/3(月) 5/4(火) 5/5(水)

5/9(日) 5/12(水)

5/16(日) 5/19(水)

5/23(日) 5/26(水)

5/30(日)

休診させて頂きます。

レーザー勉強会

こんにちは!歯科衛生士の黒川です^^

当院では診療後に日々のスキル向上や最新の知識を得るため診療後に勉強会を行っています。

今回新しく、エルビュームヤグレーザーという機械を取り入れましたので、先日レーザーについての勉強会を行いました!

レーザーの勉強会は4回目になりますが、ついに歯科衛生士もレーザーの実技練習を…!!

ドクターは既に診療に取り入れ使用頻度はとても高いですが、今後歯科衛生士も治療で取り入れていく予定です。

エルビュームヤグレーザーは痛みはとても少なく、むし歯の治療や歯周病治療、インプラント治療などに

用いられます。衛生士は主に歯周病治療で使用していきますが、初めての実技練習は、卵の殻を使った練習をしました。

レーザーをゆーっくり5㎜幅でギザギザと塗りつぶすように動かしていきますがレーザーの先が1㎜ほどでとても小さく、

塗りつぶすことがとても難しい作業でした。初めは動かし方に戸惑いマダラになってしまいましたが、段々と隙間が無くなっていき、

コツをつかめました。今はまだ卵を使っての練習ですので、今後はスタッフ同士の口腔内で練習していきます。

腕を磨いて早く患者様に治療提供できるようにスタッフ一同努めていきます。

 

表情筋トレーニングの勉強をしています

こんにちは!歯科衛生士の中野です。

当院で矯正治療を受けていただいている患者様には、ただ装置をお付けし歯を動かすだけではなく「舌ベロや、表情筋のトレーニング」もお伝えし一緒にトレーニングをしています。

自覚が無いだけでほとんどの人に「舌の癖」があると言われています。癖があると、飲み物や噛み砕いた食物をゴクンと飲み込む際、毎回唇の周りやアゴの筋肉を緊張させることになるため

その積み重ねにより、口の周りの筋肉のバランスを崩してしまいます。それが日常的に行われ続けると、結果的に歯並びを悪くするだけでなく

・噛む ・飲み込む ・はなす ・息を吸う ・笑う など口で行われる機能全般にわたって悪影響を与えることになってしまいます。

口で言うのは簡単ですが筋肉を正しいバランスにされる為のトレーニングはとても難しいです。

実践するのもそうですが、それをお伝えするのはもっと!笑

私たちも日々勉強だ!ということで今回「MFT臨床指導力UP、アドバンス編」という本を医院で購入しました。スタッフの勉強会で活用しています。

医療は日々進歩するものです。知識を最新のものにアップデートするべく、いろいろなところにアンテナを張って、これからも頑張ります!

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